[등산학교 명강사의 족집게 강좌] 독도법 박승기 “모르는 산에서 반복 연습이 최고의 스승. 지도상 자신의 현 위치는 절대 잃지 말아야 한다” 등산화나 등산복이 없어도 운동화 신고 평상복 입고 얼마든지 산행할 수 있다. 불편할 뿐이다. 그러나 처음 간 산에서 길을 잃었을 때 독도법을 모른다면, ..

산행시 보행법의 대혁명 타이거 스텝(tiger step) 이제부터 뼈로 걷자 모델, 소련군 병사, 경보선수의 공통점은 날씬한 다리 패션 모델은 많은 시간동안 워킹 연습을 하지만 그들의 허벅지와 다리 근육은 굵지 않다. 사회주의 국가의 군사 퍼레이드를 보면 군인들이 90도 직각으로 발을 힘차게 뻗으며 행..