등산학교 명강사의 족집게 강좌 등산식량 코오롱등산학교 원종민 강사 탈진 조난자들의 배낭엔 항상 먹을 것이 있었다? ‘지치기 전, 배고프기 전, 조금씩 자주 섭취’ 엄수 단당류 탄수화물 수시 섭취…식품이 에너지 되는 과정 알아야 대부분의 등산인들이 산행 식량을 먹는 데 있어 잘못하고 있다...

◆ 저체온증 ◆ 산 특히, 겨울산에서의 조난은 여러조건과 원인에 의하여 발생하지만 직접적인 원인은 대체로 극단적인 추위와 연관된 전신 저체온과 동상이다. 인간의 몸은 평상시 훈련과 조절에 따라 무한한 능력을 발휘하기도 하지만 대개는 인위적인 환경에서 성장.적응하여..

[조난상보] 죽음으로 안내한 H투어의 백두산 산행 8월 8일 중년 여성 사망…악천후 속 허술한 가이드로 떼죽음 당할 뻔 국내 여행사들 무책임한 저가경쟁…사고 요인 여전히 상존 백두산 산행을 하던 한국여성 김씨(51)가 사망했다. 중국 측 현지 병원의 사망원인은 심장마비. 그러나 김씨와 산행을 함..